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RECIPE

海藻レシピ

海苔

有明海苔の磯の香りが美味しい明太子パスタです。

有明海苔の明太子パスタ

1人前当たりの栄養価

エネルギー 766kcal
たんぱく質 28.6g
脂質 36.1g
炭水化物 77.2g
食物繊維 4.1g
食塩相当量 3.1g

材料2人前

パスタ 200g
◎明太子 100g
◎有塩バター 30g
◎生クリーム 100g
◎昆布茶 2g
◎醤油 12g
有明海苔 2g

料理の工程

1 ボウルに◎を合わせておく。
2 パスタは表示時間通り茹で、ザルにあげる。
3 (1)に(2)を加え、手早く混ぜ合わせる。
4 器に盛り付け、有明海苔をトッピングし完成。