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RECIPE

海藻レシピ

もずく

味付もずくで鮭の甘酢あんかけ

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エネルギー ーkcal
たんぱく質 ーg
脂質 ーg
炭水化物 ーg
食物繊維 ーg
食塩相当量 ーg

焼き鮭　1切れ
味付もずく　2カップ
顆粒だし　小さじ1
水溶き片栗粉　大さじ1
野菜やきのこ　(お好みで)適量

料理の工程

1 味付もずく（2カップ）を鍋に入れ、顆粒だしを加え加熱する。
2 水溶き片栗粉を加える。
3 とろみがでたら火をとめる
4 あらかじめ焼いておいた鮭に出来上がったあんを加える。
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