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RECIPE

海藻レシピ

海苔

食べる直前にふわっとかけるだけ。口いっぱいに海苔の香りが広がります。

有明海苔の味噌汁

1人前当たりの栄養価

エネルギー 82kcal
たんぱく質 6.4g
脂質 2.3g
炭水化物 10.9g
食物繊維 2.5g
食塩相当量 1.4g

材料2人前

味噌汁 2杯
有明海苔 2g

料理の工程

1 味噌汁は通常通りに作り、汁椀に盛り付ける。
2 味噌汁が温かいうちに有明海苔をトッピングし、いただく。