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RECIPE

海藻レシピ

海苔

温かいスープにトッピングするだけ☆お味噌汁や洋風のスープにも合います!

有明海苔の卵スープ

1人前当たりの栄養価

エネルギー 64kcal
たんぱく質 4.2g
脂質 2.8g
炭水化物 5.4g
食物繊維 2.2g
食塩相当量 0.4g

材料2人前

たまごスープ(市販でも) 2杯
有明海苔 2g

料理の工程

1 卵スープは通常通りに作り、カップに盛り付ける。
2 スープが温かいうちに有明海苔をトッピングし、いただく。